Gesunde Bewegungen mit Kollagen

Damit wir Menschen uns physisch bewegen können, sind gesunde Gelenke erforderlich. Diese sind Verbindungsstellen zwischen zwei oder mehreren Knochen und ermöglichen eine zielgerichtete Bewegung. Die Funktion der Gelenke hängt von der ordnungsgemässen Zellfunktion aller beteiligten Strukturen ab. Bei einem einfachen Gelenk unterscheidet man einen Gelenkkopf, eine Gelenkpfanne und zwischen diesen beiden Gelenkflächen den Gelenkspalt. Das ganze Gelenk ist von einer Gelenkkapsel umgeben.

Ein gesundes Gelenk bietet ein reibungsloses System. Bei Verletzungen ist eine Funktionsstörung einer oder mehrerer Komponenten des Gelenkes möglich. Da das ganze Gelenk von der Gelenkkapsel umgeben wird, ist dieser ein sehr wichtiger Bestandteil. Die innere Schicht besitzt Blutgefäße, Fettgewebe und Nerven. Hierbei wird die Gelenkflüssigkeit produziert. Die äussere Schicht der Gelenkkapsel besteht aus festen Kollagenfasern und sichert den Zusammenhalt des Gelenkes.

Kollagen unterstützt die Regeneration und den Wiederaufbau von kaputtem Knorpel. Es hat eine sehr hohe Druckresistenz und Reissfestigkeit, weshalb es in den Strukturen des passiven Bewegungsapparats häufig vorkommt.

Die Einnahme von Kollagen ist für jeden sinnvoll der Gelenkschmerzen vorbeugen will oder unter ihnen leidet. Sogar Leistungssportler, die ihre Gelenke oft beanspruchen, profitieren vom Konsum des Kollagens. Die Stärkung der Gelenke ist nicht nach ein paar Tagen abgeschlossen. Die Versorgung sollte man über einen längeren Zeitraum aufrechterhalten, um zielgerechte Resultate sehen zu können.